마음챙김 기반 명상 프로그램을 위해 녹음한 명상 중 하나인 <사랑과 고통은 둘이 아니다>를 공유합니다.
나머지 명상은 '마음챙김' 어플리케이션을 통해 들으실 수 있습니다.
(애플 앱스토어나 안드로이드 play 스토어에서 '마음챙김'을 검색해주세요.)